viernes, 13 de noviembre de 2009

MACROCICLO PRIMER SEMESTRE 2010


ESTIMAD@S ATLETAS:

Como ya se ha informado, este día lunes comenzamos un nuevo período de entrenamientos cuyo objetivo es estar en óptima forma competitiva para el período de marzo-mayo de 2010.

Se nos vienen grandes cosas para el próximo año, ya contamos con muy buenos y buenas exponentes en velocidad, medio fondo, fondo, salto largo, jabalina y bala, y quién sabe, algunos de ustedes pueden resultar ser una promesa en alguna otra prueba. Sólo depende del esfuerzo y compromiso que ponga cada uno de su parte.

Les recuerdo además que debemos organizar el gran asado gran en casa de la Sabina (creo que tiene una hermana que no es muy simpática parece) jajajaa, por ende, lleven sus moneys y acordamos qué se hará.

Otra cosa:
Obligación de cada uno llevar cámaras de camión, auto o bicicleta para confeccionar choricillos. Son fundamentales para el trabajo de fuerza y musculación que empezaremos. Melisa debe llevar bandas elásticas para trabajo técnico de jabalina.

Estamos listos entonces,
nos vemos el lunes a las 17 hrs en la pista de nuestro Estadio USACH....

SALUDOS!!!!


Celso.