ATLETISMO USACH

Año 2010

2010-04-10T11:02:00.003-04:00

ESTIMADOS ATLETAS

Bienvenido a nuestro nuevo año de entrenamiento, ya hemos competidos en distintos eventos y hemos obtenidos grandes resultados, cada uno de ustedes ha bajado sus marcas, lo cual habla muy bien del compromiso que posee cada uno con la rama, con ustedes mismos y con la universidad, ya que donde vallamos a competir siempre representamos a la Universidad con excelencia.

El día de mañana se corre la maraton de Santiago, en la cual varios de nuestros compañeros correrá los 10K y Hernán Rodríguez correrá los 42K, mucha suerte a cada uno de los participantes, no se olviden de llevar la polera de la USACH, mañana a disfrutar una nueva corrida, suerte a cada uno de ustedes que participara en esta nueva maraton, aprovechando que nos encontramos sin competencias este fin de semana.

Antes de despedirme, quiero dejar invitados a todas las personas que se interesen en entrar a la rama de atletismo de la Universidad de Santiago de Chile (USACH), encontraran un ambiente unido, un lugar donde podrán crecer como persona, mejorar las marcas personales, y sentir el apoyo en cada entrenamiento, en cada competencia que lleguen a participar, los horarios son: Lunes-Miércoles-Viernes a las 17:00 horas en el estadio USACH, el entrenador es Celso Sánchez, ante cualquier información que deseen obtener pueden escribir al mail: usach.atletismo@gmail.com

ATTE
Atletismo USACH

MACROCICLO PRIMER SEMESTRE 2010

2009-11-13T22:36:00.002-03:00

ESTIMAD@S ATLETAS:

Como ya se ha informado, este día lunes comenzamos un nuevo período de entrenamientos cuyo objetivo es estar en óptima forma competitiva para el período de marzo-mayo de 2010.

Se nos vienen grandes cosas para el próximo año, ya contamos con muy buenos y buenas exponentes en velocidad, medio fondo, fondo, salto largo, jabalina y bala, y quién sabe, algunos de ustedes pueden resultar ser una promesa en alguna otra prueba. Sólo depende del esfuerzo y compromiso que ponga cada uno de su parte.

Les recuerdo además que debemos organizar el gran asado gran en casa de la Sabina (creo que tiene una hermana que no es muy simpática parece) jajajaa, por ende, lleven sus moneys y acordamos qué se hará.

Otra cosa:
Obligación de cada uno llevar cámaras de camión, auto o bicicleta para confeccionar choricillos. Son fundamentales para el trabajo de fuerza y musculación que empezaremos. Melisa debe llevar bandas elásticas para trabajo técnico de jabalina.

Estamos listos entonces,
nos vemos el lunes a las 17 hrs en la pista de nuestro Estadio USACH....

SALUDOS!!!!

Celso.

FELICITACIONES!!

2009-10-12T22:19:00.004-03:00

*Después de la 4x400m, véase aquellos rostros, jajajja
*Disfrutando en el podio...

FELICITACIONES A TOD@S LOS INTEGRANTES DEL ATLETISMO DE LA USACH POR SU PARTICIPACION EN EL TORNEO DE LA EDUCACION SUPERIOR DE PRIMAVERA ORGANIZADO POR LA FEDERACION ATLETICA DE CHILE.

7º LUGAR POR EQUIPOS (DE ENTRE 27 UNIVERSIDADES, INSTITUTOS Y ESCUELAS MATRICES DE LAS FF.AA.) Y 2º LUGAR POR EQUIPOS EN LA "CORRIDA POR LA EDUCACION SUPERIOR".

UN FIEL REFLEJO DEL COMPROMISO Y DEL TRABAJO DE ESTE VALIOSO GRUPO HUMANO DE ATLETAS.

LAS FELICITACIONES SE EXTIENDEN A CADA UNO DE LOS QUE COMPITIERON CON LA CAMISETA DE LA USACH:

SEBASTIAN JAQUE (SALTO LARGO Y 100M PLANOS)
FRANCISCO NUÑEZ (SALTO LARGO Y 100M PLANOS)
MELISA CONTRERAS (100M PLANOS)
MARIA PAZ MORALES (100M Y 200M PLANOS)
MARCELO SOTO (100M, RELEVO 4X400M Y CORRIDA 8 KM)
MARISOL IBARRA (5000M, RELEVO 4X400M Y CORRIDA 8 KM)
ELIZABETH DIAZ (5000M, RELEVO 4X400M Y CORRIDA 8KM)
JORGE MONTECINO (5000M, RELEVO 4X400M Y CORRIDA 8 KM)
MARIO GARCIA (5000M Y CORRIDA 8KM)
MARGARITA SALINAS (400M, RELEVO 4X400M Y CORRIDA 8KM)
BARBARA LARA (400M Y 200M PLANOS)
PAMELA NORAMBUENA (400M PLANOS)
VLADIMIR PARRA (400M, 800M Y RELEVO 4X400M)
SERGIO PALLALEO (LANZAMIENTO DE BALA)
ROXANA SILVA (CORRIDA 8KM)
MARIA JOSE BRICEÑO (1500M, RELEVO 4X400 Y CORRIDA 8KM)
RICARDO CONTRERAS (RELEVO 4X400M Y CORRIDA 8KM)
MARCELO URZUA (SALTO ALTO)
HERNAN RODRIGUEZ (CORRIDA 8KM)
MAXIMILIANO ORTEGA (CORRIDA 8KM)
ALEJANDRO VALDERAS (CORRIDA 8KM)

Y TAMBIEN AL APOYO DE NUESTRA BARRA OFICIAL COMANDADA POR LA "EMPERATRIZ DE LOS INICIADOS", MONICA BERRIOS!!!!!!

NUESTRO AGRADECIMIENTO A LA DESTACADA ATLETA MASTER, LA SEÑORA MIREYA NAVARRO, POR SU APOYO INCONDICIONAL A NUESTRA RAMA Y POR SU INCONDICIONAL AMOR AL ATLETISMO.

ARRIBA USACH!

NOTICIAS!!!!

2009-08-16T16:11:00.001-04:00

Queridos Atletas
(Iniciados, Lanzadores, Velocistas y Fondistas):
Les envío este mail para dar varias noticias:

1º El equipo de Cross Country que competirá en el Torneo Nacional Universitario a realizarse en Concepción está formado por los atletas que han demostrado tener el nivel atlético y la responsabilidad como para representar a la USACH en esta importante justa.
Debo felicitar a cada uno de ellos por su esfuerzo y perseverancia. Junto con las felicitaciones, cae en ellos la responsabilidad de correr cargando con los colores de la USACH representando a cada uno de los atletas que conforma la Rama de Atletismo USACH, todos quienes van a diario con la esperanza de mejorar sus marcas personales.

Damas Titulares:
Marisol Ibarra
Margarita Salinas
Elizabeth Díaz
Roxana Silva
Pamela Norambuena

Varones titulares:
Jorge Montecino
Sebastián Bustos
Manuel Aniñir
Hernán Rodríguez
Ricardo Contreras

2º Esta semana se cobrará la plata de las poleras, recuerden que son $6000 por persona. Es importante que al menos TODOS quienes compitan tengan su polera nueva. Está en revisión el diseño.

3º Comenzamos con los torneos federados, a alistarnos para competir en ellos. Insto a los Iniciados a que se motiven, ese es el objetivo de nuestro entrenamiento.

Saludos!!!!!

Visiten el blog de vez en cuando y opinen, escriban cosas, den apoyo, o lo que deseen..
http://atletismousach.blogspot.com/

Celso.

VACACIONES DE INVIERNO

2009-07-13T13:21:00.002-04:00

Estimad@s:

Se acaba el semestre y llegan las merecidas vacaciones de invierno. Tiempo ideal de entrenar y rendir, con la mente despejada y el cuerpo más repuesto.
Se nos vienen muchos desafíos como por ejemplo el 2do. Cross Country de La Pintana, en un par de semanas más, el inicio de las competiciones federadas en agosto, el Campeonato Nacional Universitario de Cross Country a realizarse la primera semana de septiembre, el Campeonato Nacional Universitario de Atletismo y el 2do. Cameponato de la Educación Superior en octubre, todo esto sin contar las Corridas pedestres realizadas fin de semana tras fin de semana.

Este es tiempo ideal para recobrar fuerzas y con más entusiasmo que nunca continuar con esta tarea de levantar las actividades atléticas de nuestra Universidad proyectándola hacia el exterior, demostrando que existen muy buenos exponentes en esta Casa de Estudios.

Durante vacaciones estaremos más tiempo juntos, perfeccionándonos día a día. Los horarios de entrenamiento se cambiarán a la mañana para comodidad de tod@s. Si el estadio lo cierran, nos vamos a la Quinta Normal u otro lugar.

Se invita además a todo aquel que pase por aquí y que desee vivir el atletismo a integrarse a la familia atlética USACH, de seguro que será muy bien recibido.

Un fuerte abrazo,
Celso.

Aunque llueva, neve, truene, con tormenta eléctrica,
esté temblando y se abra la tierra,
aunque baje Jesucristo o nazca el anticristo,
Don Delfín se encuentre anoréxico o nos cierren la pista por estar instalando rekortán,
aunque el entrenador se encuentre con diarrea o con N1H1,
aunque cierren el estadio por un "partidazo" de la selección de fútbol USACH y tengamos que entrenar en Calama, o,
incluso, que Hotuiti deje de predicar y se vuelva "Pelolais"...

...SE ENTRENA IGUAL!!!!!

BIENVENIDO 2009

2008-12-31T21:46:00.000-03:00

LAS PALABRAS SOBRAN, ESTE HA SIDO UN EXITOSO AÑO
LA USACH HA VUELTO A DAR QUE HABLAR EN EL AMBITO ATLETICO
AYER FUERON RECONOCIDOS LOS MEJORES,
Y SE NOS VIENE UN AÑO 2009 LLENO DE DESAFIOS

LOS INVITO A UNIRSE CON RENOVADAS FUERZAS Y GANAS PARA CONCRETAR CADA UNA DE LAS METAS QUE NOS PROPONGAMOS

¡¡¡¡QUE VIVA EL ATLETISMO DE LA USACH!!!!

UN CARIÑOSO ABRAZO

CELSO,
EL ENTRENADOR

HORARIO DE PESAS

2008-12-04T12:19:00.002-03:00

Hola a tod@s!
Les informo que el horario disponible del gimnasio de pesas los días martes y jueves es el siguiente:

8:00 a 9:30 Pr. Daniel Vega
11:20 a 12:50 Pr. Iván Rodríguez
15:30 a 17:00 Pr. Luis Niedmann
17:10 a 18:40 Pr. Cristian Poblete

Cuando vayan, hablen con los profesores explicándoles que tienen una planificación y que ya saben trabajar en las máquinas.

Por mail les estaré enviando las planificaciones.
Es muy importante que no falten a ningún entrenamiento de pesas para que los objetivos en pos del rendimiento se cumplan.

Nos vemos en la pista!
Celso.

HOLA CHICOS Y CHICAS

2008-11-01T01:07:00.001-03:00

Como ya se los he mencionado, esta semana comenzamos el famoso "PERIODO BASICO". Se trata de el asentamiento de las bases para lograr marcas y superarse en los campeonatos (sean estos federados o universitarios).

Para el año 2009 se nos vienen grandes desafíos:

Primero:
Que cada uno de los atletas que este año vistió la camiseta de la USACH en los torneos Federados, Universitarios, Cross Country o en Corridas urbanas, Mejore sus tiempos personales. Estoy absolutamente seguro que con la misma entrega con la que hemos dado vida este año a la Rama de Atletismo llegaremos a cumplir nuestras metas personales.

Segundo:
Nuestra motivación es que el 2009 mejoremos el 3er lugar obtenido con las damas en el Nacional Universitario de Cross Country en Osorno, lo que significa salir campeones o vice campeones. Otro objetivo es consolidar el equipo de varones, el cual pretendo esté formado íntegramente con atletas formados en nuestra Universidad.

Tercero:
Contar con dos equipos completos (damas y varones) para representar a la USACH en el Torneo Nacional Universitario de Atletismo en pista.

Cuarto:
Agrandar el grupo de atletas formando a atletas de especialidades tales como los lanzamientos y los saltos. Para esto, están TODOS invitados a participar, el atletismo es un deporte muy variado en donde TODOS quienes tengan pasión y fuerza de voluntad tienen cabida y una oportunidad de triunfar.

y Quinto:
Seguir contando con la alegría, empeño y amistad que cada uno de ustedes aporta a esta naciente familia atlética.

Adjunto a un costado el PLAN que nos guiará en la consecución de nuestras metas.

Me despido con un gran abrazo,
nos vemos en la pista!

CELSO A. SANCHEZ RAMIREZ
Entrenador Deportivo
Licenciado en Ciencias de la Actividad Física
Rama Atletismo USACH.

CORRIDA NIKE 10K - 23/11/2008

2008-10-21T13:44:00.003-03:00

Estimados, este 23/11/2008 se realizará una nueva version de la corrida Nike 10k. Las inscripciones ya están abiertas, pueden ingresar a la siguiente pagina...

--> http://www.nikecorre.cl/

Saludos

Federer...

"LA USACH ESTA DANDO QUE HABLAR"

2008-08-31T21:32:00.003-04:00

ME ES MUY GRATO INFORMARLES DEL LOGRO QUE OBTUVO LA RAMA DE ATLETISMO DE LA USACH EN EL CAMPEONATO NACIONAL UNIVERSITARIO DE CROSS COUNTRY EFECTUADO EL PASADO MIERCOLES 27 DE AGOSTO EN OSORNO, CON LA UNIVERSIDAD DE LOS LAGOS COMO ANFITRIONA.

EL EQUIPO DE DAMAS COMPUESTO POR LAS SEÑORITAS PAMELA NORAMBUENA, CATALINA ALEGRIA, MARISOL IBARRA Y MARGARITA SALINAS OBTUVO EL TERCER LUGAR POR EQUIPOS, LLEVANDOSE LA MEDALLA DE BRONCE, EN EL CIRCUITO DE 6 Km DE DURO TRAZADO, DISEÑADO EN LAS INMEDIACIONES DEL CAMPO DEPORTIVO DE LA MENCIONADA UNIVERSIDAD. ADEMAS CATALINA ALEGRIA EN UNA LUCHADA CARRERA OBTUVO EL SEGUNDO LUGAR INDIVIDUAL LLEGANDO DETRAS DE LA ATLETA LOCAL.

FELICITACIONES A CADA UNA DE ELLAS QUE SE ENTREGO POR ENTERO EN ESTA VERSION DEL TORNEO NACIONAL, SON UN GRAN REFERENTE A SEGUIR.

EXTIENDO LAS FELICITACIONES AL EQUIPO DE VARONES COMPUESTO POR MARIO ORTEGA, MANUEL ANIÑIR, PABLO CABRERA Y SEBASTIAN JAQUE QUE CUMPLIERON DIGNAMENTE EL TRAZADO, DEJANDO LA HUELLA DE LA USACH EN ESTOS TORNEOS. ESPECIAL MENCION DEBEN TENER LOS ATLETAS PABLO CABRERA Y SEBASTIAN JAQUE QUE, SIN HABER ENTRENADO PARA ESTE TIPO DE PRUEBAS APERRARON COMO VERDADEROS LEONES.

MIS ESPECIALES AGRADECIMIENTOS A LA PROFESORA MARIA ELENA SALAS POR SU ESPECIAL DEDICACION EN EL BIENESTAR DE TODA NUESTRA DELEGACION, FUE UN MIEMBRO IMPORTANTISIMO DE ESTE EQUIPO, ESTOY SEGURO QUE L@S ATLETAS TAMBIEN OPINAN LO MISMO.

MUCHOS SALUDOS
Y NOS VEMOS EN LA PISTA!

CELSO.

TORNEOS NACIONALES UNIVERSITARIOS

2008-08-04T23:28:00.000-04:00

Hola A Tod@s

Junto con saludarles, les informo que este 27 de agosto se realiza el Torneo Nacional Universitario de Cross Country en la Universidad de Los Lagos, Osorno. Hoy la Jefa de Deporte de Elite, Pfra. María Elena Salas me contó que lo más probable es que nuestra Universidad se haga presente en el mencionado torneo (costeando los valores referentes a pasajes y alojamiento). Dentro de esta semana ya debería haber una respuesta definitiva.

A este certamen se va con un equipo de damas y otro de varones el cual me cae la responsabilidad de formar. No sólo bastan las marcas para participar, sino que también la constancia y esfuerzo que vea en cada uno de ustedes. Recuerden que se va a REPRESENTAR A LA UNIVERSIDAD y por ello, valen tanto las marcas como las características de cada atleta, valores, perseverancia, fuerza de voluntad y respeto hacia la actividad y a los compañeros.

No les puedo mentir, por mí los llevaría a todos, pero los recursos son siempre limitados y el torneo tiene cupos de participación, por ello los insto a entrenar por esta oportunidad de gran valor.

Es cierto que esta oportunidad se le presenta a los "Resistentes", sin embargo, los "Rápidos" tienen la posibilidad de demostrar en los torneos federados (este sábado hay programado uno) lo que han entrenado. Si realizan las marcas mínimas de clasificación, se abre la puerta para ir al Torneo Nacional Universitario de Atletismo a realizarse en octubre en la ciudad de Iquique.

Invito además a los "Iniciados" a que se esfuercen por llegar a instancias superiores de entrenamiento. Yo creo que en cada uno de ustedes hay un atleta en potencia que se puede desarrollar.

Un abrazo,
Celso.

2A FECHA CROSS COUNTRY DE INVIERNO AARM

2008-07-21T11:12:00.002-04:00

Mis felicitaciones a quienes participaron en las 2 fechas del cross country en el Parque Padre Hurtado (ex Intercomunal de La Reina).

La USACH ya está dando qué hablar en los torneos.
Ha sido una muy provechosa instancia en donde los "cachorros" atletas se comienzan a transformar en verdaderos leon@s de la USACH.

Ya se vienen los torneos en pista...
Un abrazo,
Celso.

BIENVENIDO ATLETISMO USACH!!!!!

2008-07-14T13:58:00.006-04:00

MIS CONGRATULACIONES A L@S ATLETAS QUE PARTICIPARON AYER EN EL CROSS COUNTRY DEL PARQUE INTERCOMUNAL LA REINA ORGANIZADO POR LA ASOCIACION ATLETICA REGION METROPOLITANA (AARM).

CON ESTE HECHO CONCRETAMOS LA ANSIADA ENTRADA DE LA USACH AL CIRCUITO ATLETICO FEDERADO NACIONAL. YA MARCAMOS PRESENCIA Y YA SOMOS RECONOCIDOS.

UN SALUDO ESPECIAL A JOSE, MANUEL, JORGE Y LUIS; A SEBASTIAN, GUILLERMO, KHARIM Y MARGARITA; A ROXANA, SUELY, MARISOL, KAREN Y PAMELA QUE APERRARON EN LOS 10km, 4km y 6km.

EN ESTE TORNEO SE ENCONTRABA LO MAS GRANADO DEL ATLETISMO NACIONAL EN CUANTO A PRUEBAS DE FONDO SE REFIERE, ASÍ QUE NO ES MENOR LOS PUESTOS LOGRADOS POR CADA UNO DE ELL@S.

NOS VEMOS EN ENTRENAMIENTO EL LUNES!!!!!!!
UN ABRAZO,
CELSO.

CROSS COUNTRY PARQUE INTERCOMUNAL LA REINA

2008-07-11T23:38:00.000-04:00

Atletas

Este domingo nos juntamos A LAS 8 EN LAS AFUERAS DEL METRO BILBAO (Línea 4)
No se olviden de llevar sus poleras y de tomarse un buen desayuno, recuerden que van a gastar energías.

Arriba Atletismo USACH!!!!

Nos vemos
Un abrazo
Celso

SE POSTERGA CORRIDA POR LA EDUCACION

2008-07-05T16:25:00.001-04:00

Chic@s
les reenvío esta información de los organizadores de la corrida por la educación...
NOs vemos el lunes
Celso.
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Hola a todos!!

Debo informarles, que debido a algunos DUDOSOS problemas entre la Intendencia y el Seremi de Transporte, la "Corrida por la educación" ha sido postergada al domingo 13 de Julio.
Es de suma importancia destacar que todos los aspectos organizacionales se encuentran listos, y que este aplazamiento es solo para asegurar la seguridad de todos los participantes del evento.

Esperamos que el cambio de fecha no sea un agente de desmotivación, y que al contrario, sirva para sumar más gente, inviten a su familia, amigos, etc.
La lucha por una educación de calidad para todos aún no termina.

Espero que este tiempo les sirva para entrenar, y nos encontremos en la nueva fecha acordada con todas las pilas recargadas.

Saludos cordiales a todos!!

CORRIDA POR LA EDUCACIÓN

2008-06-30T22:43:00.004-04:00

Día: domingo 6 de julio

Hora: La partida será a las 10 de la mañana.

Recorrido: 5K, Frontis USACH – Palacio de la moneda – USACH, por la Alameda.

Objetivo: Apoyar al movimiento estudiantil

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INCRIPCIONES: Vía E-mail corrida.usach@gmail.com

Datos:

* NOMBRES
* APELLIDOS
* EDAD
* RUT
* INSTITUCION

PREMIOS:
1º lugar estudiantes USACH: 1 beca de matricula
1º lugar general por definir
2º lugar general por definir
3º lugar general por definir

--> Aporte por Guillermo

NOTICIAS

2008-06-29T21:41:00.003-04:00

Señores Atletas:

Para mí es de gran agrado poder escribirles informando buenas noticias...

Primero, asistí el martes a una reunión con el Presidente de la AARM (Asociación Atlética Región Metropolitana), Sr. Francisco Pichott, en donde quedó en claro el interés de la Rama de Atletismo de la Universidad de Santiago de Chile de afiliarse a la mencionada Asociación con el fin de competir en los torneos Federados (los de más alto nivel nacional). Con esto comenzaron los trámites para formalizar esta situación. La segunda semana de julio ya deberíamos estar concretando, si es que todo sale de acuerdo a lo acordado con la Jefa de Deporte de ÉLite, la Profesora María Elena Salas, quién nos ha apoyado enormemente.

Segundo, las poleras fueron mandadas a hacer el martes. Son de tela Dry Fit, con logo de la USACH en el pecho y las letras "USACH" en la espalda. De un total de $250.000, se entregó $150.000, el resto se pagará al momento de la entrega, fecha más o menos acordada el miércoles o jueves de esta semana. Así que los que deben dinero, por favor pagarlo antes del miércoles.

Tercero, el Cross Country en el cual íbamos a participar este fin de semana se suspendió, en la Asociación me informaron que se haría el próximo fin de semana (sábado 5 de julio), esperemos que esto se cumpla para que podamos debutar en gloria y majestad!

y Cuarto,
Estoy contento (para que se ría la Kharim) de tener a mi cargo un grupo de atletas que han demostrado ser lo suficientemente voluntariosos como para seguir progresando en este difícil pero a la vez apasionante deporte. Ustedes, aperrados deportistas, hacen de mi trabajo un verdadero placer. Sigan así, entrenen a diario, superando lesiones, dolores, desmotivaciones, ya que sólo así, con fuerza, lograrán todo lo que se propongan, ya sea en la pista de atletismo o en la pista de la vida.

Un abrazo,
Celso.

POLERA MUJER

2008-06-22T21:11:00.003-04:00

APORTES POR LAS FEMINAS

MAS APORTES DE FRANCISCO

2008-06-20T23:57:00.001-04:00

Adjunto además la opinión textual de Francisco...

"acá va un 'taldo':

Sabi que considero que no es muy estetico que hombres y mujeres usen poleras distintas.... el tema es adaptar un modelo único para hombres y mujeres, me refiero a que las mujeres las usan con cintura y la espalda mucho mas fina que la de hombres, pero eso se debe ADAPTAR después..... bueno... es mi Percepcion de camiseta para equipo. POr eso que como propuesta podria decirse que si ellas como son mas pretenciosas y creo que ya elijieron, y los hombres tan mas desorganizados, podriamos adaptar para hombres el modelo de ellas. o verse otra solucion... pero filo... me interesa que cashes mi idea.... y sorry el 'taldo' , igual yo soy nuevo acá en atletismo y se mi posicion; pero pucha senti que tenia que decirlo.

al final... mayoria gana nomas xD

Vale la pena leer su opinión

OTRO MODELO

2008-06-20T11:48:00.003-04:00

APORTE POR "GUILLERMO ANDRES PALMA"...

MODELOS POLERAS

2008-06-19T22:39:00.000-04:00

MODELOS POR CELSO
(LAS QUE VAN CON CRUCES NO VAN, EXCEPTO LA N°6)

MODELOS POLERAS

2008-06-19T22:37:00.000-04:00

MODELO POR FRANCISCO ORTIZ

MODELOS POLERAS

2008-06-19T22:35:00.001-04:00

MODELO DAMA POR ROXANA

MODELOS POLERAS

2008-06-19T22:26:00.002-04:00

POLERA HOMBRE (POR ROXANA)

CAMISETA DE COMPETICION

2008-06-15T19:15:00.001-04:00

Este sería el modelo de camiseta a utilizar en las competiciones.
Es bueno conocer la opinión de todos.
Celso.

...Y es de la Usach

2008-06-12T16:07:00.003-04:00

Roxana Silva está en quinto año de Licenciatura en Ciencias de la Actividad Física y es una entusiasta participante del grupo de Atletismo de nuestra Universidad.

Desde el año pasado, practica esta disciplina deportiva tres veces por semana, y nos confiesa que siempre le ha gustado.

“Creo que uno de los mayores beneficios que lograría la Universidad si este deporte se convierte en rama deportiva, sería el compromiso que se generaría en los alumnos que lo practican, porque estarías representando a la Universidad. Y lo segundo, es que el atletismo te permite ir creciendo como persona, porque vas compitiendo y ganando experiencia y si eso lo mezclas con la parte académica, verías muchos resultados”, señala.

Además, estima que el curso impartido por la Usach es súper programado, con una buena base científica, donde se ha separado por grupos a las personas y se han hecho mediciones necesarias para poder competir y representar a la Universidad en un futuro no muy lejano.

Siguiendo con la saga de Atletas Famosos...

Ah!, mañana nos juntamos a las 17 horas en la Pista!!!

Celso.

ESTE ES EL ESPIRITU DEL ATLETA DE LA USACH!

2008-06-05T22:58:00.003-04:00

Sólo si somos capaces de vencer nuestros más profundos miedos, seremos capaces de vencer a otros atletas.

Un abrazo,
Celso.

...Y ES DE LA USACH

2008-06-05T14:22:00.002-04:00

Juan Pablo Torres Ferrada estudió Tecnología en Telecomunicaciones y ahora cursa, en jornada vespertina, la carrera de Ingeniería de Ejecución en Informática. A pesar de ser un joven con múltiples actividades, siempre deja un espacio para practicar atletismo en nuestra Universidad.

Nos cuenta que en el colegio siempre practicó básquetbol. Cuando ingresó a la Usach hizo karate por un año, para luego descubrir su última pasión que es el atletismo, deporte que practica desde el año pasado.

“¿Sabes? yo creo que es súper importante que los profesionales de ahora tengan una faceta deportiva, para que salgan de la rutina, recreándose con un poco de deporte. A mí, personalmente, me gustaría que el atletismo se convirtiera en una rama deportiva de la Universidad, ya que así podríamos volver a competir y representar a nuestra Universidad”.

ENTRENAMIENTO MIERCOLES 4 DE JUNIO

2008-06-03T20:06:00.000-04:00

CHIC@S:

HOY HABLE CON "JOHNNY", NOS TOMAMOS UNAS CHELAS, BAILAMOS UNAS CUMBIAS JUNTOS Y ME MOSTRÓ LA ORGANIZACION COMPLETA DE LA TOMA, ASÍ ES QUE YA SOMOS AMIGOS INTIMOS.

LE PEDI LA PISTA, Y COMO ES DE SUPONER, NO PUSO NINGUN PROBLEMA, (A UN HERMANO NO SE LE NIEGAN LAS COSAS).

POR LO TANTO, MAÑANA NOS JUNTAMOS A LAS 15 HORAS EN LA PUERTA DEL ESTADIO.
LES AVISO ESO SÍ QUE NO HAY CAMARINES.

COMO UNA FORMA DE AGRADECERLE A LOS ALUMNOS DE LA TOMA, LES PIDO QUE LLEVEMOS ALGUNA COOPERACION CONSISTENTE EN COMIDA, PORQUE LOS CHIKILLOS ESTAN MUERTOS DE HAMBRE. ASI NOS GARANTIZAREMOS LAS SIGUIENTES ENTRADAS AL ESTADIO.

CUIDENSE MUCHO, NOS VEMOS MAÑANA,
Y RECUERDEN QUE HAY CONTROLES.

CELSO.

Entrenamiento en el cerro San Cristóbal

2008-06-01T23:22:00.002-04:00

Ojo!!! con el sendero de la muerte...

a mi me costó una lesión en la rodilla...así que hay que considerarlo...
PAU XD

...Y es de la Usach

2008-05-31T00:47:00.001-04:00

Celso Sánchez es atleta, ex alumno de Licenciatura en Ciencias de la Educación Física de nuestra Universidad y actual profesor del Departamento de Deportes. Imparte los cursos de Natación II, Preparación Física con sobrecarga y Atletismo.

“Siento que hay varias cosas que me unen a la Universidad, ya que estudié cinco años aquí, luego trabajé un año en una Universidad privada, pero decidí volver a la Usach por la calidad de los alumnos que se encuentran acá”.

Además, nos cuenta que uno de sus mayores anhelos en la Universidad es crear la rama de Atletismo, la que actualmente está sólo impartida como taller, pero “me gustaría que fuese reconocida como rama por el departamento de Deportes, ya que creo traería muchos beneficios tanto para la Universidad, como para los deportistas”.

Información Obtenida de:

http://www.usachaldia.cl/index.php?modulo=buscar&area=3&op=3&fecha=2008-05-29%2009:08:16

Saludos..

Federer

ENTRENAMIENTOS DE ESTA SEMANA!!!!

2008-05-25T14:34:00.002-04:00

Hola Atletas
Rápidos, Resistentes e Iniciados

Esta semana al parecer la U sigue en paro, sin embargo nosotros seguimos en pie para dejar muy en claro que somos unos verdaderos camboyanos!
(o guerreros, mejor dicho, suena más bonito :P)

Mañana Lunes 26 nos juntamos a las 5 de la tarde en el estadio, haya o no haya pista. Les pido puntualidad para así ser más eficiente en la utilización del tiempo.

Cuidense mucho
Nos vemos mañana

Celso.

Ah y los que corrieron hoy, me cuentan cómo les fue.

" Corrida Trabajo País. Santiago, Cerro San Cristobal. 5 km."

2008-05-23T22:51:00.003-04:00

Compañeros Atletas:

Nuevamente tenemos un nuevo desafio, para cumplir... es la subida al cerro "San Cristobal"... Para muchos no es algo nuevo...

Al igual que marisol, yo también participare en la corrida... Espero verlos hay..

Saludos...

Federer...

60ª corrida Héroes de Iquique

2008-05-22T00:07:00.003-04:00

Como siempre la Usach aperrando en todas...en el 21 de mayo no podíamos faltar...

Y no podía faltar Luis marcando tendencia con la nueva ropa deportiva especial para la lluvia...

ENTRENAMIENTOS DE LA SEMANA

2008-05-20T20:06:00.001-04:00

Atletas:

Debido al feriado y a que llueve hasta el jueves, según www.meteochile.cl (como siempre bien informado :-)), no podremos juntarnos a entrenar este miércoles como lo habíamos previsto anteriormente, sin embargo, como la Universidad está en paro y no hay clases, nos juntamos a entrenar el jueves a las 5 de la tarde en el estadio.

No habrá tarea que cumplir para mañana, así que disfruten este feriado y junten haaaaaaaartas ganas de entrenar que se viene con todo el jueves.

Aprovecho además de hacer un reconocimiento a quienes fueron a entrenar ayer lunes que, por su entusiasmo, entrenamos igual a pesar de que estaba todo cerrado en la U.

Cuidense mucho y nos vemos,

Celso.

Otra cosa...
Suerte a quienes corren mañana, no hay restricción para los fondistas, corran no más los 8 kms., pero no falten el jueves.

* EXCELENTE DIA - ASADO EN EL PARQUE *

2008-05-03T00:22:00.006-04:00

Que tal friends, fraters.... se paso muy bien el día de hoy, no obstante faltarón algunos compañeros para dicho evento, pero se intregrarán para el que sigue...

Todo tranquilo y disfrutando como un grupo muy unido que somos, de verdad me dio mucha alegría compartir con vosotros; se les estima harto..... y bueno luego de este relajo, ah colocarse las pilas para los entrenamientos que se vienen y ser los mejores de la gran "USACH", si señor..

mmm hacemos otro el 21 de mayo.... respondan la encuesta XD...

Saludos..

Federer..

EN TODO CASO...

2008-05-01T22:11:00.001-04:00

INSTO A QUE CONFIRMEN QUIENES VAN MAÑANA...

CONFIRMACION ASADO

2008-05-01T21:53:00.002-04:00

QUEDA EL ASADO PARA MAÑANA VIERNES.
NOS JUNTAMOS A LAS 12 EN EL METRO BILBAO.

SE SOLICITA QUE LLEVEN SUS CUBIERTOS Y PLATO ADEMAS DE HAMBRE.
LOS QUE NO PUEDEN IR NO SE PREOCUPEN QUE ESTA NO SERA LA ULTIMA "JUNTACION".

NOS VEMOS MAÑANA!!!!

AH LLEVEN MUSICA Y QUE ALGUIEN Q VIVA CERCA Q LLEVE ALGO PARA METER BULLA.

CELSO.

* ASADO SE CAMBIA PARA EL VIERNES *

2008-04-30T22:42:00.003-04:00

Que tal grupo:

Les aviso que SE SUSPENDE hasta el viernes el asado, pues el jumbo se cerro a las 8 y el unimarc a las 8:30 pero no tenia carne; en ningun lado habia carne.

Por tanto la actividad se realizara el dia viernes a la misma hora que se dijo. Para los que no recuerdand, nos juntaremos en el metro bilbao (en la boleteria) a las 12:00 del día.

Los que aún no hayan pagado ese día llevan el dinero, y se compra lo faltante.

Saludos...

Pato Salinas

ENTRENAMIENTO, LUNES 28 DE ABRIL

2008-04-27T21:44:00.001-04:00

GENERALMENTE LA PISTA LA CIERRAN DESPUES DE UN DIA DE LLUVIA, POR ESTA RAZON EL ENTRENAMIENTO DE MAÑANA LUNES SERÁ A LA MISMA HORA (5 DE LA TARDE) EN EL GIMNASIO SUBTERRANEO EAO, A UN COSTADO DEL DEPARTAMENTO DE DEPORTES.

CUIDENSE Y
NOS VEMOS

CUALQUIER DUDA, MI CELU ES
08-2725742

ASADO - JUEVES 1 DE MAYO

2008-04-27T00:28:00.003-04:00

Amigos, Fraters, Parnels....

De acuerdo a lo conversado el viernes en la clase, se propuso la idea de realizar un asado con el fin de unir al grupo, tanto los nuevos como los mas antiguos.

El lugar del encuentro masivo, será en el "Parque Padre Hurtado ( ex -Intercomunal) ". Para ello se fijo una cuota por persona de $ 3.000, lo que incluye para comprar la carne, carbon (se aceptan donaciones) y bebestible (motorade xd). Ahora bien seria bueno que cada uno pudiera aportar con ensaladas o algo similar, para el acompañamiento.

Otro punto importante es el horario en que nos podemos mover, estos son:

de 08:30 a 18:30.

Cabe mencionar que para entrar al parque hay que pagar una cuota pequeña, y bueno para poder ocupar la pergola tambien lo tiene. Entre todos podemos pagar la pergola (100 c/u).

Precios:

viernes - Sabados y Festivos:
Peatones -> $300
Autos -> $2.000 (5 Personas dentro de el)

Pergolas o Mesa para asados:

$3.500

-----> Nos juntaremos en la boleteria del metro Bilbao el dia Jueves a las 10:00 a.m, para luego subir al parque. Las cosas las compramos el mismo dia, ya que tenemos un supermercado al lado.

********************************************************************************

En resumen queda lo siguiente:

Cuota + Entrada + Cuota Pergola = $ 3.400 Por persona.

Hora de junta en la boleteria del metro Bilbao --> 10:00 a.m

Es valor es asequible a mi para ser, para todo lo que se piensa hacer.

Lo importante es que vayan todos, que ninguno falte y se quede fuera de esta gran junta.

NOTA: En lo posible traer la cuota el dia Lunes, a mas tardar el Miercoles.

Saludos a todos..

Federer.

AVISO

2008-04-22T21:29:00.001-04:00

Chic@s,
necesito que los alumn@s que tengan poleras (entregadas el año pasado en el nacional de cross country) las devuelvan por favor.

Es de suma importancia.

Celso.

CONTROLES!!!

2008-04-21T21:39:00.003-04:00

Chic@s:

Estoy muy contento por lo que que hicieron el día de hoy. De a poco van integrándose al mundo del atletismo, ya pasaron la primera prueba, los controles que, aunque causen ansiedad y muchos nervios, siempre dejarán en nosotros aquella sensación de haberse entregado por entero, aunque sea por unos segundos a un esfuerzo superior.

Este es un deporte muy noble debido a las exigencias que presenta. La máxima es luchar contra uno mismo, derribar los miedos y superarse día a día. Pero para lograrlo, hay que ser muy humildes, constantes y voluntariosos.

El miércoles continuaremos con controles, los cuales serán de otra naturaleza, pero no por ello menos importantes. Recuerden que de aquí partimos, desde estos resultados construiremos rendimiento, algunos mas rápido que otros, lo cual no debe importarnos ya que la meta a cumplir es mejorarnos a nosotros mismos y no ganarle al otro.

Descansen, y nos vemos el miércoles en la Pista.

Celso.

3er Lugar Circuito Brooks abril 08

2008-04-20T21:19:00.008-04:00

Felicitaciones Marisol ...

* CORRIDA BROOKS - DOMINGO 20 *

2008-04-19T01:00:00.006-04:00

Como todos sabran este domingo se realizara la tercera fecha de la corrida Brooks, la cual será en los trapenses.

Que dia tuvimos, con el retiro de los numeros y las poleras ufff... sin comentarios.

Debo decir que la sesión de fotos de hoy estuvo muy buena... no creen?
mmm y 2000 C.C (xD)

El domingo nos juntaremos en el paradero (donde pasa la 406) de "Escuela Militar" a las 8:30. No obstante habrá otro grupo que se juntará a las 8:50 en el mismo lugar. Para ello confirmar en el panel de mensajes quien se hira con que grupo.

Saludos a todos...

Federer.

VAMOS QUE SE PUEDE!!!!!

2008-04-04T21:27:00.002-04:00

Escribo sólo para darle mucho ánimo y fuerza para quienes corren este domingo.
Ah!

Además les informo que el horario del viernes quedó a las 15:30 para quienes salen recien a esa hora de clases. Hoy igual me quedé hasta las 6 viendo a quienes llegaron después.

Más noticias:
ya vamos a participar en los torneos federados, así que sólo nos queda entrenar para superarnos y dejar en alto a nuestra USACH

Nos vemos el lunes!!!

Celso.

MARATON ADIDAS 6 ABRIL

2008-04-02T08:43:00.006-04:00

Todos saben que este Domingo 6 de Abril es la Maratón de Santiago Adidas, 2008.

Varios se inscribieron, otros no teníamos dinero, pero podemos ir anónimos, asi que todo el que esté planeano ir, avise para que nos pongamos de acuerdo, los registrados y los anónimos para ese día.

Saludos,

Pau.

COMIENZO DE ENTRENAMIENTOS

2008-03-19T17:56:00.004-03:00

Según la reunión acordada el día de hoy miércoles, los dias de entrenamientos serán:

- LUNES: DESDE LAS 17:00 A DEFINIR

- MIERCOLES: DESDE LAS 17:00 A DEFINIR

- VIERNES: POR DEFINIR.

Los entramientos parten oficialmente el LUNES 24 de Marzo, en el horario indicado el cual se ira modificando en la semana. Pero mientras tanto regiremos con el que tenemos hasta hora.

-----> Mensaje para los alumnos antiguos. No podemos estar acomodando el horario a cualquier hora o al tiempo que cada uno puede. El hecho de entrenar con el almuerzo en la garganta no es ninguna gracia o bien muy tarde. Seamos coherente con lo que hablamos. Esto es para venificio nuestro...

Se creo una encuesta de las posibilidades que podian ser, ojala la tomen en cuentra ya que es la manera mas democratica que se puede votar y elegir.

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PARA LOS ALUMNOS NUEVOS

Se invita a todos aquellos que se quieran unir a la rama de atletismo este día lunes.

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Saludos a todos

Cristian --> Chico.

El cominezo de los entrenamientos

2008-03-17T18:26:00.002-03:00

hola a todos

los entrenamientos deberían de empezar esta semana

los horarios a priori serian

lunes miércoles y viernes a las 3:30 hasta una hora indeterminada que va a depender de que cosa se realizara en el entrenamiento

yo ya he hablado con bastantes personas y hay muchos que tienen problemas con el horario les conviene que sea mas tarde mas o menos como a las 5

hable con el profe y nos vamos a juntar el día miércoles 19 a las 3 de la tarde en el estadio para poder ver bien el horario y además comenzar a programar el presente año de entrenamiento

yo se que es muy difícil poder optar a un horario que nos acomode a todos es por eso que la idea es que vayan los mas posibles para que el horario pueda ser lo mas democrático posible

quien lea esto por favor avise le a los demás y deje un mensaje de que lo vio
por favor

para saber quien puede llegar a la reunión

por otra parte las becas serán destinadas a jorge y kharim

el primero por ser el mejor atleta año 2007 y se lo merece y la segunda por que lo necesita

ojala que estén de acuerdo

cuidense mucho y nos vemos el miércoles por fa vayan y sean puntuales

Urgente Becas de Alimento

2008-03-14T14:07:00.002-03:00

hola
lamentablemente a la reunion pactada solo llegaron 2 personas y me llamaron otras 3.

por lo tanto se decidio que la ultima opcion para ver lo de las becas sera el dia lunes a las 9:00 de la mañana fuera del departamento de deportes .

la idea es que lleguen todos y podamos decidir en forma democratica quien se quedara con las becas .

por una cuestion de tiempo no puede ser en otro horario ni fecha.

les pido por favor que quienes lean este mensaje le avisen a los demas via mail y por telefono para que todos se enteren, ya que con los que lleguen se designaran las becas.

ademas quienes entren al blog por favor avisen dejando un mensaje que leyeron esto

ademas el lunes tendre noticias sobre la cituacion de atletismo con los horarios nuevos y que va a pasar este año

cuidense mucho y nos vemos el lunes

Cristian Diaz

Despedida......

2008-03-13T19:36:00.002-03:00

Esimados Alumnos:

Me es muy triste tener que despedirme de uds. y sobre todo de esta manera, espero poder verlos como grandes atletas algun dia, como ya saben no seguire siendo su entrenador por motivos que aclarare personalmente y espero entiendan, me fue muy dificil tomar esta desicion ya que tengo un gran aprecio y cariño por uds., gracias por su compromiso y respeto...

Se despide con nostalgia
Atte
Profesor Cristian Rojas

Becas de Alimento

2008-03-13T17:48:00.002-03:00

hola Chiquillos

primeor que todo han pasado muchas cosas en atletismo primero el profe Cristian no sigue pero la rama si
ahora somos considerasdos rama oficial de la usach

por lo tanto existen 2 becas de alimento para nosotros

la idea es juntarse mañana en el depto de mecanica al lado de ciencias medicas y desidir quien obtendra las becas

lamentablemente la respuesta tiene que estar el dia lunes en la mañana por lo tanto se tendra que ver este mismo viernes con la gente que llegue

la idea es que todo aquel que lea este mensaje lo comunique a sus contactos y si puede mejor llame por telefono a los demas

por cualquier motivo mi numero es 835 206 31

lamentablemente a mi me avisaron hoy (jueves) y no tengo tiempo para avisarles a todos, ya que, mañana defiendo mi tesis a las 5 en el dpto de mecanica

es por eso que es re importante que se comuniquen entre todos y asistan a la reunion mañana viernes a las 1:30 en mecanica

de no llegar a acuerdo las becas seran destinas a otra ramas

la idea es que queden entre nosotros

cuidense y espero puedan llegar de lo contrario no se podra tener en cuenta a quien no llegue
lo lamento pero por tiempo sera asi

cuidense mucho

ATLETISMO EN COSTA AZUL

2008-01-19T14:30:00.000-03:00

Bueno, para actualizar un poco el blog subo esta foto, ya que no habíamos puesto ninguna de cuando fuimos a la playa...la pasamos de pelos...espero que se pueda repetir y podamos ir más personas...

Ahí en la foto estamos en San Antonio, estaba muy rica la comida, y estuvo entrete la salida, a pesar de toda la parafernalia que causamos, cuando la gente nos quería capturar para sus restaurantes...jojo

Los quiero mucho y supongo que nos vemos mañana en la corrida del roto chileno, si alguien tiene cualquier información al respecto escríbala aquí...

Saludos, Pau.

Vamos al cerro!!!

2008-01-10T15:12:00.000-03:00

Asi es compañeros haremos una nueva version del entrenamiento al cerro donde esperamos q vayan los + q puedan. NOS JUNTAREMOS ESTE SABADO A LAS 10 AM EN LAS BOLETERIAS DEL METRO BAQUEDANO. SE LES PIDE PUNTUALIDAD XD. VAYAN PARA Q HABLEMOSLOS DE PROXIMOS ENTRENAMIENTOS Y ETC. Lo otro. El entrenamiento en la catolica es: lunes, miercoles y viernes, a las 6 PM, nos juntamos afuera de los camarines, los q vayan avisen y si no se ubican dentro de la catolica diganlo en las ventanitas de dialogo, al lado =--------------------------->
para ponernos de acuerdo en otro lado. ya eso eria nos vemos q ten bien ENTRENEN ARTO!! XD

<----=Ç0K€=---->

4ta corrida de pudahuel 8 K. la ultima del año 2007!!

2008-01-01T21:52:00.000-03:00

asi es, aqui dando la informacion sobre la ultima corrida del 2007. la cual fue efectuada en pudahuel a la cual asistieron manuel, hernán, Pablo, Jorge y la medallista y sacando la cara por la USACH Marsol!! Felicitaciones AMOR! XD na y los q no pudieron asistir = lata la idea es q vayan a este tipo de eventos nos sirve para organizarnos como equipo q es lo q somos. y hay decidir lo de los entrenamientos. asi q se les pide a todos los del Equipo de atletismo q vayan para las futuras juntas, corridas etc. bueno en to caso no por q no vayan no se les va a informar de los q decidamos por aca se va a tratar de informar de todas las noticias mas relevantes(carretes etcXD) na broma , es mas para juntarnos a entrenar, ya compañeros, amigos y pololis XD nos vemos en una nueva junta. FELIZ AÑO A TODOS. A GOZAR A GOZAR!! PERO CON MODERACION ;)

CEREMONIA DEPORTES FIN DE AÑO

2007-12-20T19:18:00.000-03:00

Hoy en la Ceremonia se presentó la rama de Atletismo con todo su glamour jaja...

Así que les dejo las fotitos en un album web de Picasa ahí a la derecha, para que las vean...

una muestra:

Las fotos las pueden ver en tamaño grande en el flickr2 http://www.flickr.com/photos/21001243@N06

Ojo con mi nuevo diseño de logo navideño...jojo

Cariños...Pau.

CEREMONIA FIN DE AÑO

2007-12-19T17:18:00.000-03:00

Bueno compañeros, como muchos saben mañana es el cierre de las ramas de deporte en la cual estaremos incluidos. Acabo de hablar con el profe y me dijo que la hora de inicio de dicha actividad sera a las 10:00 [a.m], por lo cual nos juntaremos en el "Afuera del Dpto de Deportes" a las 9:30, para no llegar tan justos en la hora.

Recuerden que todos deben asistir y vestidos formalmente. Se pide puntualidad, se que muchos no tienen reloj (jajajaja) pero hagan un esfuerzo por llegar a la hora indicada.

Nos vemos mañana, amigos; camaradas deportistas.

Salud2 a todos..

Federer --> J.P

Entrega de poleras Brooks - New Balance Informacion de interes

2007-12-13T20:07:00.000-03:00

Hola Atletas de la Usach y del mundo aqui informacion sobre la entrega de poleras tanto de Brooks como la New Balance ahora hay que quedar de acuerdo para ver si vamos juntos

New Balance Corre con el Corazón.
Corrida Nocturna 10K, Sábado 15 de Diciembre.

New Balance te invita a participar en el evento de Running Corre con el Corazón, este sábado 15 de diciembre en el driving de la ciudad empresarial de Huechuraba. La largada será a las 21:00

Inscripciones gratis aquí hasta el viernes 14 a las 18:00 horas. El día del evento no tendremos inscripciones.Tendremos 1.000 poleras técnicas New Balance a los primeros 1.000 inscritos que lleguen a retirar su polera, NO a los primeros 1000 inscritos, por lo que su número de inscripción no es un dato que les sirva.

Hemos ampliado el plazo de entrega:

El retiro de números y las 1.000 poleras se realizará el Viernes 14 de 15:00 a 21:00 hrs. y el Sábado 15 desde las 11:00 hasta las 20:00 en nuestra tienda de Vitacura 5656.

Sobre locomoción:

El troncal 107 y la B15 entran a Ciudad Empresarial, también sirven las 112, 305 y 309 que pasan por Vespucio.

Brooks

Instructivo de Carrera

1. La partida será a las 09:00hrs. En punto el Domingo 16 de Diciembre del 2007
2. La entrada a los estacionamientos del Mall Sport son por Avenida Las Condes.
3. La partida estará ubicada en calle Fernández Concha esquina Avenida Las Condes.
4. La carrera cuenta con 2 puntos de abastecimiento,
· El abastecimiento de meta con Gatorade, agua y fruta
· El abastecimiento de circuito a la entrada de la Hacienda Las Varas, Kilometro 5 tendrá Gatorade y Agua.
· Los 7 kilómetros restantes se deben hacer con auto abastecimiento.
5. La premiación se realizará a las 10:45 para las categorías más rápidas, las categorías restantes se premiarán una vez que llegue el último corredor a meta.
6. La salida de los estacionamientos del Mall Sport, será por Fernández Concha hacia el sur.
7. Durante todo el trayecto por el camino a farellones se debe correr por la derecha, por su seguridad nunca cruce la línea central del camino.

POR FAVOR LEA, SU SEGURIDAD ES LO MAS IMPORTANTE
RECOMENDACIONES PARA EL CIRCUITO DE 12KM
CUARTA FECHA DOMINGO 16 DE DICIEMBRE A LAS 10:00HRS.

Es posible que muchos corredores no tengan experiencia en carreras de cerro por lo que entregamos las siguientes recomendaciones básicas.
El circuito es de terreno mixto con cierta dificultad en la bajada de tierra.

Carrera de cerro con cemento y tierra, se recomienda calzado para cerro de tierra.
Tendrá una subida de 5k en cemento y 3k de tierra para luego iniciar la bajada con otros 2k app. de tierra para terminar el último km y fracción por las calles.
Máxima precaución al bajar, es por un sendero angosto y muy resbaloso por lo seco del terreno.
Solo adelante corredores en las zonas angostas pidiendo permiso, debe esperar que el corredor que da la pasada se detenga y deje el sendero despejado para pasar. Un pequeño topón puede causar un accidente.
Se recomienda correr en forma tranquila y disfruten del paisaje. Es muy importante que cuando miren a su alrededor dejen de correr, basta un segundo de distracción para caerse.
Preocúpese del medio ambiente no botando basura.

¡Gracias por participar!

Algunas Novedades

2007-12-11T13:49:00.000-03:00

El día lunes de la presente semana tuvimos una conversación entre el profesor y varios de nosotros (J.P., Manuel, Jorge, Hernán, Karoláis, Maria José, Remigio, Pato, Chico entre otros) Donde se realizo una especie de reunión informal y no organizada con anterioridad se conversaron varias cosas y se llegaron a algunos acuerdos, que ojala todos los demás respeten.

La siguiente lista es de las cosas que se nos informaron:

- Lamentablemente nuestro profesor Cristian no podrá seguir con nosotros durante el mes de Diciembre y enero por motivos estrictamente económicos, sin embargo, el tratara de acomodar su horario para poder estar un día a la semana con nosotros.

- El mes de febrero será el periodo del básico, por lo tanto debemos de estar comunicados durante este tiempo para poder después quedar de acuerdo bien en las fechas y los posibles lugares donde lo podemos realizar.

- Por motivos de remodelación el estadio de la Usach cerrara sus puertas al público el día 22 de diciembre aproximadamente.

De la misma forma se tomaron algunos acuerdos y son los siguientes:

- Hasta el 22 de Diciembre los entrenamientos serán los días lunes y miércoles desde las 3:30 hasta las 5:15 en la pista y después en el gimnasio desde las 5:30 hasta las 7 aproximadamente; para el día viernes se planteo la posibilidad de poder realizar el entrenamiento en el cerro o dejarlo para el día sábado.

- Después del 22 de diciembre existe la posibilidad proseguir los entrenamientos en la Universidad Católica (esto se podría confirmar el miércoles en la actividad recreativa)

Por ultimo y uno de los puntos más importantes:

La idea cuando se creo el Blog. Fue dar a conocer todo lo que pasara en la RAMA además que estuviésemos en contacto, lo conversamos y quedamos de acuerdo en que cada vez que se publique alguna noticia la idea es que cada persona que visite el blog deje su impresión, no solo basta con leerlo, si no que, también debería dejar su opinión.

Un ejemplo claro de esto, es lo que pasó con la reunión, ya que, nadie confirmo asistencia y no se sabía quien iba a llegar.

Además que cada noticia o aviso que se publique deberá ser por lo menos con 48 horas de anticipación.

Otro punto importante fue que cada vez que por algún motivo debamos quedar de acuerdo en algo, ocuparemos el MSN eso si que desde las 9 de la noche hasta las 10 esa fue la hora en la que quedamos de acuerdo para esta medida

Bueno espero que al leer este mensaje lo entiendan y lo respeten

Partido de futbolito entre USACH y CATOLICA

2007-12-09T00:29:00.000-03:00

Para los que no saben se esta organizando un partido de futbolito contra nuestro amigos de la Cato la idea es que sea de hombres y mujeres.

a continuación esta escrito el mail que me mando David avisándome:

Que tal Cristian: me comunico contigo de una manera mas formal aunque las tratativas del partido entre nosotros y uds ya están casi listas, solo falta arreglar algunos detalles y este es el motivo de este mensaje.Quiero saber si es q confirman su participacion en esta actividad el dia 12de diciembre (prox miercoles), esto consiste en un partido de hombres y mujeres de futbolito, para q luego compartamos un buen asado en el quincho de la universidad.La otra cosa es el tema de la cuota, esta la fijamos en $2500 pa correr con los gastos del posterior carrete pa comprar la carne y los bebestibles. laidea es tener la plata a mas tardar el día martes para comprar ese mismo dia las cosas y no nos preocupemos de compras el mismo día miércoles.Por ultimo esto comenzara tipin 10 a 10 y media de la mañana (hora en que esta pedida la cancha y el quincho nos lo conseguimos hasta tipo 18 horas,después se ve q se hace y donde según el animo..........Eso es, sin otro particular y esperando respuesta se despide.

David Jara Valencia.

Selección Cross Country UC.

Bueno la idea es que podamos quedarnos de acuerdo para ver como lo vamos a hacer

hay mucho que me han dicho que por que no el viernes, la idea es que podamos quedar de acuerdo antes del lunes osea el domingo el la noche pa yo poder habar con David y quedarnos de acuerdo

lo que se podría hacer es cambiar de miércoles pa viernes pero tenemos que quedar de acuerdo

el que lea esto por favor deje su opinion

además podríamos juntarnos todos el domingo en la noche en msn para ver que onda

por fa dejen comentarios pa cachar que onda

y si pueden me llaman

83520631

nos vemos

traten todos de conectarse entre 10 y 11 de la noche del domingo 09 de diciembre

Importante Reunión Urgente

2007-12-04T03:09:00.000-03:00

Para quienes no sabes entre los días Jueves y Viernes de la semana en curso se pretende hacer una reunión para poder definir algunos punto sobre atletismo (el horario obviamente sera el de entrenamiento y el día sera publicado a más tardar el miércoles en la noche)

los puntos que se analizaran serán los siguientes:

1- Cituación de la rama (este año fuimos taller pero el próximo seremos rama).

2- Alcances de ser conciderados como rama.

3- Rendimiento de atletismo.

4- Próximas competencias.

5- Lugar y fecha del periodo básico.

6- Cituación de la indumentaria (la existente y la posible creación de una nueva).

7- Horarios de entrenamiento

8- Varios.

La idea es que podamos todos asistir a la reunión, ya que, tomaremos importantes decisiones acerca el porvenir de atletismo, además quien no vaya, tendrá que aceptar las decisiones que tome el resto.

Gracias al esfuerzo de cada uno de ustedes es que atletismo a vuelto a tomar vida es por ese motivo que la opinion de cada uno de ustedes es importante, si creen que algun punto no fue destacado en la lista por favor exponganlo al momento de la reunión.

Nos vemos

CORRIDA CONFIRMADA - 1 DE DICIEMBRE

2007-11-29T23:09:00.000-03:00

En el entrenamiento de hoy, se voto democraticamente donde iriamos a correr por la teleton, y bueno salio la corrida aca en stgo. La cual comienza en el metro el golf y termina en la plaza baquedano.

Hoy estuve metido en la pagina y el afiche de la corrida se actualizo, con respecto al horario de la carrera. Dicha evento comienza a las 9:00, por lo que nos tenemos que juntar a las 8:00 en la boleteria de la estacion (LINEA 1 o roja) "GOLF", tal cual como acordamos hoy.

Informacion actualizada en el siguiente afiche:

Salud2....

Federer ----> J.P

CORRIDA TELETON - 1 DE DICIEMBRE

2007-11-25T19:06:00.000-03:00

El sábado 1 de Diciembre realizaremos una CORRIDA "MARATÓN"Corre por la Teletón! esta corrida tendrá su inicio en el Metro el Golf y la Meta estará en Plaza Baquedano, mientras más personas lleguen más será el aporte a la Teletón!

Una nueva corrida amigos mios, pero con un matiz distinto a las corridas que hemos participado, está ves sera en ayuda y solidaridad.

Como equipo, seria un honor poder estar en aquella corrida, vamos camaradas¡¡¡¡¡¡ hay tenemos que estar.... VAMOS USACH¡¡¡

---> Las inscripciones para la corrida se hacen en la siguiente pagina

http://www.jrnmetropolitana.tk/

Salud2.... Federer

USACH pisando fuerte y obteniendo logros

2007-11-17T21:16:00.000-03:00

Quién iba a imaginar cuando comenzaba el día, que pudiera ser tan fructífero...

Pero los frutos del entrenamiento se vieron más temprano que tarde
por parte de las mujeres ALICIA con su segundo Lugar y PAMELA con su tercer lugar fueron las competidoras más destacadas de las mujeres, cabe señalar que todas rindieron al máximo mejorando sus tiempos...

Y en el podio inprovisado...

Por parte de los hombres Rodrigo, más conocido como RAMBITO, obtuvo el quinto lugar, además todos los integrantes de atletismo estuvieron entre los primeros 20, lo cual no es malo...

Y en el podium...

Acá todos los amigos ganadores USACH y U. CATÓLICA

Todo esto nos tiene que servir para darnos cuenta de que se puede, quizás nadie esperaba resultados tan inmediatos pero aquí estan, es el reflejo de los entrenamientos y la motivación que hemos tenido

FUERZA USACH y que todos junten MIEDO por que este es sólo el comienzo...

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Pau dice: Para bajar las fotos tomadas con mi cámara, métanse a este link y les va a aparecer el archivo para descargar: http://www.fileden.com/files/2007/7/21/1285348/6ta%20corrida%20U%20de%20Chile%2017-11-07.rar

Pesa como 44 mb, porque las fotos están en buena calidad :P

* CUMPLEAÑOS DE ANDRES *

2007-11-14T21:06:00.000-03:00

Andrés el masajista celebrará su cumpleaños en el Club Ibiza de Bellavista
debemos mandarle un mail con nuestros datos para que nos pueda incluir en la lista y así no pagamos entrada, estamos todos invitados como atletismo

pueden entrar a su fotolog y dejar sus datos por último, este es su mail:

andres.villalobos.s@gmail.com

hay que hacerlo luego antes del viernes

nos vemos primer carrete como atletismo y luego a la corrida de la chile

LA USACH DE NUEVO CUMPLIO AHORA EN LA NIKE

2007-11-11T16:51:00.000-03:00

Bueno Amigos la USACH nuevamente presente en una competencia ahora NIKE 10K no fue fácil, para nada pero cumplimos y llegamos todos a la meta "Sin nunca Detenernos" No solo corrimos si no que también afianzamos nuestra amistad con los amigos de la U.C. Con medallas y mucho jugo en la guatita volvimos

Que mas se puede pedir estubo realmente la raja

ahora se viene una corrida que organiza la CHILE el próximo sábado, así que a no parar de entrenar, para que cada vez seamos mejores

=== MAÑANA CORRIDA NIKE 10K ===

2007-11-10T20:15:00.000-03:00

Como todos ya sabran, mañana se efectuara la corrida NIKE 10k, en donde todo el equipo de atletismo deberia asistir....XD

Nos juntaremos en la boleteria del metro "Bellas Artes". La hora sera a las 8:00 [a.m] con una espera de 15 minutos es decir hasta las 8:15 [a.m].

Nuestro compañero cristian (chiko) esta averiguando quien ira con auto, para que guardemos las mochilas o bolsos correspondientes, cuando este confirmada esa informacion la publicare formalmente en el blog, en el caso de que no hubiera ningun vehiculo disponible les sugiero que vayan con menos carga posible.

Ademas adjunto el recorrido oficial que se llevara acabo, para aquellos que aun no estan informados.

Cualquier novedad o cambio de ultimo momento lo publicare en el blog, por lo que les sugiero que lo esten viendo cada cierto rato.

Acabo de cambiar la informacion, puesto a que la partida a sido cambiada hacia el metro bellas artes, no como figura en la pagina.

Salud2.... a todos

Federer (J.P)

Este Miercoles es el Cross Nacional Universitario

2007-11-05T23:57:00.000-03:00

Nos Juntaremos a las 8:30 am en las afueras del Depto de Deportes nos vemos....

Domingo 4 de Noviembre nos Juntaremos a las 10:00 am en las boleterias del metro Baquedano

2007-11-02T21:47:00.000-03:00

Para repetir este entrenamiento nos juntaremos este Domingo 4 de Nov, en el mismo lugar y a la misma hora (jajaja y en este mismo canal) .

Salud2 a todos....

Dia de entrenamiento en el cerro San Cristobal, hoy "JUEVES 1 de NOV"

2007-11-01T21:53:00.000-03:00

Como saben todos, hoy "JUEVES 1 de NOV" fuimos al cerro San Cristobal a entrenar, se paso muy bien...

Que tal una gran foto ya estando arriba....

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Al parecer nuestro profe no nos podra acompañar mañana a entrenar, ademas nadie sabe lo que haremos mañana... alguien propone algo??? yo encantado me sumo...

Salud2.... a todos

Federer (J.P)

Se Viene el Cross Nacional Universitario este 7 de Noviembre

2007-10-31T22:13:00.000-03:00

Los Nominados a Competir son:

Categoria Damas 6 km:

1 Pamela, 2 Marisol, 3 Paulina, 4 Carolina, 5 Maria jose, 6 Karla o Margarita

Categoria Varones 8 km:

1 Manuel, 2 Jorge, 3 Juan Pablo, 4 Rodrigo, 5 Hernan, 6 Daniel

El resto de los compañeros puede ir a apoyar a los que compiten.....Los convocados deben confirmar su asistencia a la brevedad....

Jueves 1 de Noviembre nos Juntaremos a las 10:00 am en las boleterias del metro Baquedano

2007-10-31T20:33:00.000-03:00

Nos Juntaremos para ir a entrenar al cerro san cristobal..... Nos vemos....

Marcelo (Xelo) compitiendo en Salto Alto en el Nacional

2007-10-29T22:06:00.000-03:00

Campeonato Nacional Universitario de Atletismo

2007-10-28T12:40:00.000-03:00

Vamos equipo!!!! a prepararse y entrenar duro para participar el próximo año...

Suban las fotos que sacaron a la página de flick http://www.flickr.com/photos/16337914@N08/

el usuario es: atletismo.usach y la contraseña ya la saben...

Yo saqué como 6 fotos y la subí a un álbum, suban las suyas ahí mismo y traten de que no pesen mucho...Pau.

Ahora tenemos flickr

2007-10-24T20:08:00.000-03:00

Sólo para subir algunas fotitos tenemos este nuevo sitio, para no tener que enviarle las fotos a cada uno de aquí las pueden bajar... (son las fotos que sacó la Caro, ahora faltan las del chico)

http://www.flickr.com/photos/16337914@N08/

Fotos de muestra:

Ríanse porfa!!! jajaja

2007-10-24T02:45:00.000-03:00

Por favor miren estas fotos!!! jajaja, los antiguos "mister atletismo"...encuentran por ahí a alguien conocido? :P y flaco? jaja

Otra foto del recuerdo...antiguos integrantes de la rama de atletismo, miren al profe!!!

Corre x Deporte UC

2007-10-24T00:17:00.000-03:00

Holi, salimos en algunas fotos oficiales de la carrera ese día...jeje

Aquí les dejo el link de la página de la UC para que se busquen por si salen en alguna otra foto :P, porque encontré varias en que salía yo jaja

Saludos!...Pau.

(Vale por los agradecimientos)

http://deportes.puc.cl/html/galerias/galeria_Corre_x_DPT_07.htm

WUENA CHICO.....pasaste la meta!!!

Aqui podemos ver a nuestro compañero de Atletismo Cristian Pasando la meta.....

Nacional de Atletismo

2007-10-22T21:57:00.001-03:00

Estimados Atletas:

Cumplo con informales que este fin de semana es el nacional de atletismo, nuestra competencia de mayor importancia, esto lo acabo de saber.......comuniquense conmigo a la brevedad y revisen sus correos.....

Lugar de encuentro

2007-10-19T19:41:00.001-03:00

Les presento el nuevo lugar de encuentro del equipo de atletismo de la Usach. En este blog podremos comunicarnos, publicar noticias relacionadas al deporte, avisar cosas de última hora relativas a los entrenamientos, etc. Les parece una buena idea?

Ojo que la foto es de la corrida del miércoles 17 de Octubre, "Corre x deporte" organizada por la UC, lo pasamos muy bien y nos ganamos unos cuantos bolsos :P

Saludos a todos...Pau.

ATLETISMO USACH

Año 2010

MACROCICLO PRIMER SEMESTRE 2010

FELICITACIONES!!

NOTICIAS!!!!

VACACIONES DE INVIERNO

BIENVENIDO 2009

HORARIO DE PESAS

HOLA CHICOS Y CHICAS

CORRIDA NIKE 10K - 23/11/2008

"LA USACH ESTA DANDO QUE HABLAR"

TORNEOS NACIONALES UNIVERSITARIOS

2A FECHA CROSS COUNTRY DE INVIERNO AARM

BIENVENIDO ATLETISMO USACH!!!!!

CROSS COUNTRY PARQUE INTERCOMUNAL LA REINA

SE POSTERGA CORRIDA POR LA EDUCACION

CORRIDA POR LA EDUCACIÓN

NOTICIAS

POLERA MUJER

MAS APORTES DE FRANCISCO

OTRO MODELO

MODELOS POLERAS

MODELOS POLERAS

MODELOS POLERAS

MODELOS POLERAS

CAMISETA DE COMPETICION

...Y es de la Usach

ESTE ES EL ESPIRITU DEL ATLETA DE LA USACH!

...Y ES DE LA USACH

ENTRENAMIENTO MIERCOLES 4 DE JUNIO

Entrenamiento en el cerro San Cristóbal

...Y es de la Usach

ENTRENAMIENTOS DE ESTA SEMANA!!!!

" Corrida Trabajo País. Santiago, Cerro San Cristobal. 5 km."

60ª corrida Héroes de Iquique

ENTRENAMIENTOS DE LA SEMANA

*** EXCELENTE DIA - ASADO EN EL PARQUE ***

EN TODO CASO...

CONFIRMACION ASADO

***** ASADO SE CAMBIA PARA EL VIERNES *****

ENTRENAMIENTO, LUNES 28 DE ABRIL

****** ASADO - JUEVES 1 DE MAYO ******

AVISO

CONTROLES!!!

3er Lugar Circuito Brooks abril 08

******* CORRIDA BROOKS - DOMINGO 20 *******

VAMOS QUE SE PUEDE!!!!!

MARATON ADIDAS 6 ABRIL

********COMIENZO DE ENTRENAMIENTOS********

El cominezo de los entrenamientos

Urgente Becas de Alimento

Despedida......

Becas de Alimento

ATLETISMO EN COSTA AZUL

Vamos al cerro!!!

4ta corrida de pudahuel 8 K. la ultima del año 2007!!

CEREMONIA DEPORTES FIN DE AÑO

******** CEREMONIA FIN DE AÑO ********

Entrega de poleras Brooks - New Balance Informacion de interes

Algunas Novedades

Partido de futbolito entre USACH y CATOLICA

Importante Reunión Urgente

** CORRIDA CONFIRMADA - 1 DE DICIEMBRE **

****** CORRIDA TELETON - 1 DE DICIEMBRE ******

USACH pisando fuerte y obteniendo logros

******* CUMPLEAÑOS DE ANDRES *******

LA USACH DE NUEVO CUMPLIO AHORA EN LA NIKE

=== MAÑANA CORRIDA NIKE 10K ===

Este Miercoles es el Cross Nacional Universitario

Domingo 4 de Noviembre nos Juntaremos a las 10:00 am en las boleterias del metro Baquedano

Dia de entrenamiento en el cerro San Cristobal, hoy "JUEVES 1 de NOV"

Se Viene el Cross Nacional Universitario este 7 de Noviembre

Jueves 1 de Noviembre nos Juntaremos a las 10:00 am en las boleterias del metro Baquedano

Marcelo (Xelo) compitiendo en Salto Alto en el Nacional

Campeonato Nacional Universitario de Atletismo

Ahora tenemos flickr

Ríanse porfa!!! jajaja

Corre x Deporte UC

Nacional de Atletismo

Lugar de encuentro

* EXCELENTE DIA - ASADO EN EL PARQUE *

* ASADO SE CAMBIA PARA EL VIERNES *

ASADO - JUEVES 1 DE MAYO

* CORRIDA BROOKS - DOMINGO 20 *

COMIENZO DE ENTRENAMIENTOS

CEREMONIA FIN DE AÑO

CORRIDA CONFIRMADA - 1 DE DICIEMBRE

CORRIDA TELETON - 1 DE DICIEMBRE

* CUMPLEAÑOS DE ANDRES *